Willkommen
bei unserer freien Zen-Gruppe in Baden-Baden
Wir lieben das gemeinsame Sitzen in Stille – und wir laden Dich herzlich ein, es mit uns zu erleben.
Egal, ob Du schon Erfahrung in der Zen-Meditation hast oder einfach neugierig bist: Bei uns bist Du jederzeit willkommen. Vielleicht bist Du auf der Suche nach einer etablierten Gruppe zum ZaZen, oder Du möchtest einfach einmal ausprobieren, was Zen-Meditation eigentlich bedeutet – bei uns ist beides möglich
Schau vorbei und probiere es unverbindlich aus.
Auf der folgenden Seite erfährst Du mehr über unsere Gruppe, unsere Praxis und wie Du dabei sein kannst.
Wo treffen wir uns
In den Räumlichkeiten von Papaya-Yoga
Siedlungsstraße
76530 Baden-Baden
Wann treffen wir uns
Jeden Mittwoch von 18:15 bis ca. 19:45 Uhr
Ablauf einer Meditationsrunde
30 Minuten ZaZen: Sitzmeditation in der Tradition des Soto-Zen, gegen die Wand gerichtet
10 Minuten Kinhin: Gehmeditation
30 Minuten ZaZen
5 Minuten Abschlussritual
Du entscheidest selbst, wie Du sitzen möchtest – klassischer Lotussitz, auf einem Meditationsbänkchen oder auf einem Stuhl. Wichtig ist nur, dass Du versuchst, mit dem Körper still zu werden. Lass Dich nicht von Berichten im Internet entmutigen: Zen ist nicht schwer. Es ist einfach nur sitzen und still sein. Die Rituale und Traditionen erschließen sich von selbst.
Kosten
Erstes Kennenlernen & Ausprobieren: kostenlos
Regelmäßige Teilnahme: € 25/Monat
Gelegentliche Teilnahme: € 7 pro Besuch
melde dich bei uns
Wir freuen uns über jeden, derdie uns kennenlernen möchte. Wer weiß – vielleicht ist Zen genau das Richtige für Dich!
Kontakt:
Ruf einfach an: 0173 3547061 – Dieter bespricht mit Dir Dein erstes Treffen.
Oder schreib eine Mail: Dieter.bastian@gmail.com